Приветствую вас на моем сайте!

Меня зовут Татьяна Зинковская. Я практикующий психолог с 20-летним опытом работы. За эти годы я прошла путь от дошкольных учреждений и школьной психологии до работы в медицинской сфере в качестве кризисного психолога. Мои клиенты, люди разных сфер, но у всех одни и те же вопросы, которые связаны с улучшением своего эмоционального состояния.

Моя специализация - психогигиена и управление эмоциональным состоянием.

Почему люди «ходят по кругу»?
В своей практике я часто наблюдала одну и ту же картину: люди годами попадают в одни и те же жизненные ловушки, совершают одинаковые ошибки и никак не могут «догнать» свое счастье. Долгое время я исследовала этот феномен и пришла к выводу: причина кроется в когнитивных искажениях, «ловушках» мышления и дезадаптивных схемах, заложенных еще в детстве.

Именно они заставляют нас действовать не так, как мы хотим, и чувствовать дискомфорт, даже если внешне всё кажется благополучным.

Моя миссия - помочь вам разорвать этот круг.

Есть два пути:

Путь неэффективности:
Использовать привычные, но устаревшие способы реагирования, оставаясь в плену тревоги, обид и эмоционального напряжения.
Путь осознанных перемен:
Научиться понимать механизмы своей психики, освободиться от ограничивающих схем и начать управлять качеством своей жизни.
Я помогаю своим клиентам перейти на путь, который основан не на «полезных советах», а на глубокой работе с мышлением, которая позволяет не просто «залатать дыры», а полностью изменить сценарий ваших реакций и отношений с миром.

Давайте вместе разберемся, что на самом деле стоит между вами и той жизнью, которую вы
хотите прожить.

Представьте, что жизнь — это большое путешествие по разным ландшафтам: горам эмоций, долинам мыслей, иногда туманным тропам неуверенности.

Я -ваш опытный проводник, который знает эти маршруты и поможет вам ориентироваться в самых сложных местах.

За более чем 20 лет работы с детьми, подростками и взрослыми, я увидела, как многие люди ходят по кругу одних и тех же проблем, словно заблудившись на перекрёстках своих мыслей и эмоций. Мой опыт и знания в психологии и позволяют мне помогать людям находить новые пути, выходить из тупиков и идти к своим целям с уверенностью.»